For intervalltrening, løping i WODS og lengere økter forsåvidt, er en såkalt "bananmølle" supert! Dette er møller som brukes i CrossFit Games, og er godt egnet til høyere intensitet og ment til å brukes lenge på høy belastning uten å bli særlig slitt.

Den har ingen motor, kun mostand, litt som syklene, romaskin og ski erg. 

Den gjør også at man får mer tilsvarende løping mtp energiforbruk osv som vanlig løping ute/inne, kontra tradisjonell tredemølle.

Tror den kunne vært sjukt digg å hatt i boksen. 

https://sportsmaster.no/assault-airrunner-elite

Den i linken over er et godt alternativ, den koster 50 laken, så litt kostbar er den. Men krever i motsetning svært lite vedlikehold og tåler mye. Så den kan være til glede uten ekstra tanker i lang tid. 

Snakket med Camilla og co om en slik mølle, som ble noe kostbar nå, mtp andre innkjøp som er gjort.

Derfor ønsker jeg å se om vi kan spleise, med det vi ønsker å bidra med, og se om vi kommer i mål eller et godt stykke på vei.

Bidrar man på spleisen kan man få løpekurs fra Camilla i gjengjeld! 

Dette kan vi klare! 

(Man forbrenner mer på en slik mølle en vanlig mølle også, så man kan spise enda mer godt med god samvittighet hehe)