Svømming er sunt, gøy, inkludernde og livsviktig. Gode svømmere tar både vare på seg selv og andre i vann. 

Gol IL svømmegruppe er en liten, men aktiv gruppe. Vårt mål er å gi utøverne gode sunne treningsvaner og gode svømmeferdigheter som de kan bruke dersom de ønsker å satse høyt. 

Resultater på stevner er fantastisk, men ingenting slår høy positiv stemning og latter i svømmehallen på en trening. 

Det trenes på forskjellige nivå. En av nivågruppene er det et aldersspenn på 10 - 18 år. Det er fantastisk å se samspille mellom utøverne. De tar vare på hverandre og heier hverandre opp og frem. 

Vi er så heldig at vi har gode og engasjerte trenere med fokus på mestring, samspill, læring og teknik. 

For å gjennomføre gode økter kreves utstyr - alt fra dykkeleker til teknisk utstyr. 

Lags t-skjorter er viktig for følelsen av tilhørighet. Enda mer stas er det når en av utøverne har designet utseende på drakten. 

Sosiale aktiviteter som f.eks. svømmeleir er noe som setter minner for livet, det er også viktig for videreutvikling da vi må reise bort for å få nødvendig trening på stuping/dykking/50 meters basseng.

Alt dette koster, og med dagens prisøkning er vi prisgitt støtte ved dugnader.

Vi gjør alt vi kan for at treningsavgifter/andre utgifter skal være så lave som mulig for å inkludere alle.