Introduksjon av Landåstorget seniorsenter

Seniorsenteret er et viktig tiltak som forebyggende tiltak for eldre. Målsetningen  er å sikre eldre best mulig helse. Seniorsenteret er et godt og kostnadseffektivt tiltak for å fremme helse og livskvalitet. Her kan de eldre komme for sosialt samvær, kulturelle opplevelser, fysisk aktivitet, samt gode og næringsrike måltider. Dette er med på å forebygge helseproblemer og motvirke isolasjon og ensomhet. 

Det overordnede målet er å bidra til å dempe presset på tyngre omsorgstjenester i kommunen, som f.eks dagsenter, hjemmetjenester og siste instans sykehjem. De eldre skal kunne leve godt og lenge hjemme ved å benytte seg av Landåstorget seniorsenter.

Mer detaljert om senteret:

På Landås har vi ulike gruppetimer: Vi har balansetrening, senioryoga og styrketrening. Styrketreningen er veiledet av fysioterapeut. Vi tilbyr også sykling til visuelle videoer fra verden rundt, og dette er både mentalt og fysisk stimulerende for eldre. På senteret har vi både fotterapeut og fysioterapeut som tar imot timebestillinger.
En gruppe som maler på porselen har eksistert her siden Landåstorget seniorsenter åpnet i 1992. Vi tilbyr også spansk kurs delt inn i 2 ulike kunnskapsnivåer, og en sosial håndarbeidsgruppe er et fast innslag hver onsdag. Vi prøver også jevnlig å ha kulturelle innslag som for eksempel musikk eller danseoppvisning.
Foreningen Norges døvblinde leier et rom på senteret hver onsdag for sosialt felleskap der de spiser middag sammen, og en seniordans-gruppe samles her for å spise hver tirsdag og fredag etter dansing på Ulrikstunet. 

Nylig har antall frivillige økt på senteret. Vi har nettopp fått på plass en frivillig som tar seg av bingoen på mandager, og vi samarbeider med en annen frivillig som ønsker å hjelpe til under middagsservering på onsdager. Onsdager er nemlig ukens mest populære dag fordi vi har fisk på menyen.
 

Avslutning:

Totalt sett kan man si at alle nevnte tiltak gir de eldre bedre fysisk- og psykisk helse og det er fall- og skadeforebyggende. Ulike aktivitets- og kulturtilbud kan, foruten selve opplevelsen, bidra til felleskap, kommunikasjon og velvære. Dette kan også forebygge sykdom og fremme de eldres helse.
Våre kokker lager god og næringsrik mat som serveres i hyggelige omgivelser. Mange eldre er lite påpasselige med måltidene som kan føre til feil- og underernæring, med svekket immunforsvar, vekttap og dårlig fysikk. Dette igjen kan føre til flere sykehusinnleggelser, men dette er noe Landåstorget seniorsenter da indirekte forebygger. Vi er svært takknemlige for støtten vi får fra Bergen kommune, men driftstilskuddet er dessverre ikke nok. Vi oppretter derfor denne speisen for ytterligere støtte. Takk til alle som vil gi et bidrag!