Ved sesongstart i august 2024, bestemte jeg meg for at jeg skulle ut på konkurranse gulvet igjen, men utfordre meg nok til å prøve helt nye stiler og grener. Desember 2024 deltok jeg på min første audition for deltakelse på landslaget for moderne- og jazz formasjon - og i romjulen fikk jeg vite at jeg var sikret en plass.

Sesongen for 2025 er i gang, og etter en god start på sesongen med allerede flere deltakelser i konkurranse - er målet om å delta i internasjonalt mesterskap nærmere. Vi er som lag blitt kvalifisert til Europamesterskapet, i både moderne- og jazz formasjon. Her satser vi også mot Verdensmesterskapet som går av stabelen i slutten av november 2025.

I tillegg til å være en del av formasjon, har jeg høye ambisjoner og mål om å også kunne stille og representere Skreia, Raufoss og Norge - i Jazz solo og Moderne Solo - dette er grener hvor jeg stiller individuelt.

Etter et godt samarbeid med Camilla Hanssen som gjestetrener hos oss i Dance4Fun på Raufoss, ble det tidlig dannet både nytt vennskap - men også muligheter for å realisere min drøm om å delta i konkurranser igjen. Camilla Hanssen er profesjonell danser, dansepedagog og koreograf. Hun har koreografert flere verk som har oppnådd internasjonale medaljer - og er koreograf av mine solo danser, i jazz og moderne. Sammen med Selina Jappée startet de opp Danseklubben X-Studios i 2025. Selina Jappée er Norges mestvinnende idrettsutøver gjennom tidene, med idretten dans - og har totalt 105 internasjonale medaljer! Begge disse har enormt med kunnskap og erfaringer, og jeg er takknemlig for å ha dem som trenere, og for tilliten de gir meg som danser.

For å kunne ha en god progresjon og utvikling, reiser jeg ukentlig til Danseklubben X-Studios på Lørenskog for trening og privattimer.

Ved godt samarbeid på tvers av klubbene, representerer jeg fortsatt Raufoss og Danseklubben Dance4Fun i konkurranser. Dette er for å vise min tilhørighet i klubben som har lagt grunnmuren i min dansekarriere.

Utgiftene belaster meg i form av; pendling til og fra Lørenskog, konkurrranselisens, og påmeldingsgebyr. - Samt kostnadene for flyreise og opphold til og under mesterskapene.

På grunn av treningstimer og pendling blir også mulighetene for overtids jobb liten. Derav blir ikke inntekten større av at utgiftene blir betraktelig større.
Med ekstra støtte på det økonomiske i ryggen, vil jeg kunne ha enda større fokus på å trene best mulig frem mot mesterskapene.

Alle monner drar, og jeg blir veldig takknemlig om du ønsker å støtte! 

Oversikt over siste nasjonale konkurranser før EM:
PA3 Show & Moderne, Lørenskog / 29.-30.mars 2025
Her stiller jeg i:  

• Moderne solo (1.plass)
• Moderne Formasjon (2.plass)

Disco & Jazz 3, Fagerstrand / 26.-27.april 2025
Her stiller jeg i:  

• Jazz solo
• Jazz Formasjon

Oversikt over deltakelse i internasjonale mesterskap og konkurranser:

World Finale i Zagreb / 8-12.mai 2025.

Her stiller jeg i: 

• Jazz solo 
• Moderne solo 
• Jazz duo

EM i Polen, Grodzisk Mazowiecki / 11-18.juni 2025.

Her stiller jeg i: 

• Moderne Formasjon, senior
• Jazz Formasjon, senior
• (Jazz solo, senior2) - venter på uttak
• (Moderne solo, senior2) - venter på uttak

VM i Belgia, De Panne / 26.nov - 5.des 2025.

Her stiller jeg i: 

• Jazz Formasjon, senior
• Moderne Formasjon, senior
• (Jazz solo, senior2) - venter på uttak
• (Moderne solo, senior2) - venter på uttak

Litt om min danse bakgrunn, og meg:
Jeg begynte å danse hos Danseklubben Dance4Fun (da: Eldbjørgs freestyle discojazz) på Raufoss i 12års alderen. Jeg falt for dansen, og ble godt tatt i mot. Elbjørg kunne tidlig se talent, og introduserte meg for konkurranser - herfra gikk det raskt opp i nivå og lidenskapen vokste seg stor.
Jeg deltok aktivt i konkurranser både innenlands og utenlands, på elite nivå.
I 2011 ble jeg norgesmester i stilen slowdance, og er den gjeveste av et titalls finale plasseringer i både Freestyle, og slowdance.
I 2015 begynte jeg som vikar for barnekurs hos Dance4Fun, og har nå i dag egne kurs for konkurranse dansere i samme klubb - en rolle jeg trives utrolig godt i, og verdsetter høyt.
I voksen alder ble det vanskelig å prioritere fulltidsjobb, trener rollen og satsning av egen dansekarriere, derav ble satsningen lagt til side. Men jeg stilte innimellom på konkurranser for å vedlikeholde, kjenne mestring, og kose meg med dansen.
Etter fylte 30 år, og med mye tid til overs - tenkte jeg at om jeg i løpet av livet skal få oppleve et mesterskap i toppen, så må jeg gjøre dette nå!
Ved denne muligheten vil jeg utvikle meg som danser, men også som trener. Jeg ser på dette som en investering både for personlig utvikling, men også for videre utvikling av dansemiljøet vi har på Raufoss.

Uttakene for Jazz og Moderne solo - kommer etter siste nasjonale konkurranse, og jeg vil holde spleisen oppdatert. 

Utakket for Formasjon er allerede bekreftet for både EM og VM 2025!!

Takk for at du tok deg tid!

Med vennlig hilsen
Lene Henriette Frøsaker