Etter en svært tung periode med dyp depresjon forsøkte Jonas flere ganger å ta sitt eget liv. Han har brukt år på å kjempe seg tilbake – og det har han gjort, med åpenhet som viktigste verktøy.

Jonas vet at mange der ute sliter med mørke tanker, og han mener at dersom historien hans kan hjelpe bare én person, er all åpenheten verdt det.

Jonas har vært fotballtrener for barn og unge i store deler av sitt liv, og vier derfor denne Spleisen til et formål som støtter mental helse for unge mennesker.

Hvis du har det tøft, så snakk med noen - ikke alene med det.

---

Om Mental Helse Ungom:

Annenhver dag mister vi et ungt menneske til selvmord i Norge. Hjelpetilbudene i landet vårt matcher overhodet ikke etterspørselen, og vi har aldri hatt så mange barn og unge som sliter med psykiske utfordringer som det vi har i dag. Når et ungt menneske endelig tørr å be om hjelp, så har det antakelig gått med dette veldig lenge. Det haster!

Det finnes over en million ulike grunner til at vi kan ønske å gi opp livet, grunner til at vi ikke orker mer. Men, det vi vet er at vi trenger kun 1 grunn til å velge livet.

Hver med å skape disse grunnene for barn og unge. For ingen skal ha det så vanskelig at døden blir eneste utvei.