"Mat og prat" er et samarbeid mellom Norsk Folkehjelp Hitra og Frøya og Innsia Kulturkafé og handler om ukentlige møter mellom nytilflyttede og lokalbefolkninga for å lage helsefremmende mat og være sosiale sammen. For å gjennomføre prosjektet  er det behov for et godkjent kjøkken med god kapasitet og som oppfyller kravene til god hygiene.