Mental helse er et utrolig viktig tema. Vi lever i en tid hvor folk plages mer av utfordringer i hverdagen. Hele 44% i Norge er plaget av ensomhet, en av fem oppgir at de har ingen eller få å snakke med når de sliter og opptil 30% av kvinner og 20% av menn rapporterer om psykiske plager i følge tall fra 2024. Og disse tallene fortsetter å øke. 

Jeg selv har slitt og jobber med mine egne psykiske problemer. Jeg har vært heldig med at jeg har hatt muligheten til å oppsøke hjelp privat samt gjennom tilbudet Rask Psykisk Helsehjelp og at jeg har et nettverk rundt meg som støtter meg. Men det er ikke alle som har de samme mulighetene som jeg har.

Jeg ønsker derfor å bruke min tilstedeværelse på sosiale medier til å samle inn penger til Mental Helse. Organisasjonen kjemper for økt åpenhet, forebygging og bedre behandling av psykiske utfordringer nasjonalt og lokalt. Mental Helse har egen hjelpetelefon og chat, gir undervisning om psykisk helse og skaper trygge møteplasser.

Alle skal ha rett til å ha et meningsfult og lykkelig liv, og muligheten til å få hjelp når de trenger det. Jeg håper derfor at du som leser dette, vil støtte innsamlingen. Alle bidrag hjelper masse og kan gå til å redde et liv. 

Dersom du selv eller noen andre du kjenner sliter med noe, snakk om det! Enten med en venn, familie eller på en av plattformene til Mental Helse her: https://mentalhelse.no/fa-hjelp/